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Exercice de rebond défensif
ÉTAPE 1
Le défenseur part de la ligne de fond et passe à 2, qui passe à 1 pour le tir. Le défenseur doit bloquer le rebond de 2.
Diagrammes associés
Roue de passes
Quatre files en carré avec deux ballons. Passe et va dans la file à laquelle tu as passé.
Exercice
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QUATRE COINS
Roue de tir-entrées.Il faut un minimum de 8 joueurs et 2-3 ballons.Le joueur 1 passe à 2 et coupe...
Exercice
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