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Calentamiento defensa1 (con balón)

Exercício

Michael Jordán Garcia

1 visualização · 14 de junho de 2026

1 passo

En grupos de 5. Uno con balón debe intentar tocar al último del tren que se desplaza lateralmente para evitarlo (rotan todos durante 1´máximo) 6´

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PASSO 1

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