Drill de espaçamento 5 abertos
Exercício de basquete drill de espaçamento 5 abertos
PASSO 1

PASSO 2

Armador muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. Ala se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. Pivô posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.

PASSO 3

PASSO 4

3 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. Pivô se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. 1 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. Ala-armador altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.

PASSO 5

PASSO 6

4 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.

PASSO 7

PASSO 8

3 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. Ala-pivô se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.

PASSO 9

PASSO 10

Pivô desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. Ala-pivô se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.

PASSO 11

4 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. Ala desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.

PASSO 12

Exercício

Drill de espaçamento 5 abertos

Movimentos do sistema 5 abertos

Criada por: Diego Rodriguez

12 passos

0 curtidas 0 salvos

Pertence ao agrupamento: Passar, cortar e substituir

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