(1x1) Vantagem no corte lateral
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(1x1) Vantagem no corte lateral
Exercício
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O exercício começa com um passe da defesa para o ataque e outro passe horizontal para ativar a defesa e jogar um 2 contra 1 para o cesto oposto sem driblar. Surgem situações contínuas de passar e progredir, nas quais, após o passe, os jogadores decidem que espaço atacar através do corte.
#Jogadas de basquete meia quadra #Exercícios de basquete de equipe
FAQ: Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays
FAQ: Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Posição inicial.
Adicionei o A4 para realizar o passe inicial, embora na realidade esse passe seja feito pelo defensor.
Adicionei o A4 para realizar o passe inicial, embora na realidade esse passe seja feito pelo defensor.
PASSO 1
Posição inicial.
Adicionei o A4 para realizar o passe inicial, embora na realidade esse passe seja feito pelo defensor.
Adicionei o A4 para realizar o passe inicial, embora na realidade esse passe seja feito pelo defensor.
O passe inicial é feito para um dos jogadores do perímetro. Neste caso, a bola circula de A2 para A1 e depois para A3.
A1 corta e recebe a bola em progressão para o poste baixo.
O defensor deve ultrapassar os cones, começando pelo mais próximo do passe inicial.
A1 corta e recebe a bola em progressão para o poste baixo.
O defensor deve ultrapassar os cones, começando pelo mais próximo do passe inicial.
PASSO 2
O passe inicial é feito para um dos jogadores do perímetro. Neste caso, a bola circula de A2 para A1 e depois para A3.
A1 corta e recebe a bola em progressão para o poste baixo.
O defensor deve ultrapassar os cones, começando pelo mais próximo do passe inicial.
A1 corta e recebe a bola em progressão para o poste baixo.
O defensor deve ultrapassar os cones, começando pelo mais próximo do passe inicial.
A1 recebe a bola em progressão para o poste baixo enquanto o defensor se aproxima para o marcar.
PASSO 3
A1 recebe a bola em progressão para o poste baixo enquanto o defensor se aproxima para o marcar.
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