(1c1) Avantage sur coupe latérale
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(1c1) Avantage sur coupe latérale
Exercice
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L'exercice débute par une passe de la défense vers l'attaque, suivie d'une passe horizontale pour activer la défense, avant de jouer un 2 contre 1 vers le panier opposé sans dribble. Il génère des situations continues de passe et de déplacement où, après la passe, les joueurs choisissent l'espace à attaquer grâce à leur coupe.
#Actions de basket demi-terrain #Exercices de basket équipe
FAQ: Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket équipe Drills&Plays
Position de départ.
J'ajoute A4 pour effectuer la passe initiale, bien qu'en réalité celle-ci soit réalisée par le défenseur.
J'ajoute A4 pour effectuer la passe initiale, bien qu'en réalité celle-ci soit réalisée par le défenseur.
ÉTAPE 1
Position de départ.
J'ajoute A4 pour effectuer la passe initiale, bien qu'en réalité celle-ci soit réalisée par le défenseur.
J'ajoute A4 pour effectuer la passe initiale, bien qu'en réalité celle-ci soit réalisée par le défenseur.
La passe initiale est adressée à l'un des joueurs extérieurs. Dans cet exemple, le ballon circule de A2 à A1 puis à A3.
A1 coupe et reçoit le ballon en mouvement vers le poste bas.
Le défenseur doit contourner les cônes en commençant par celui le plus proche de la passe initiale.
A1 coupe et reçoit le ballon en mouvement vers le poste bas.
Le défenseur doit contourner les cônes en commençant par celui le plus proche de la passe initiale.
ÉTAPE 2
La passe initiale est adressée à l'un des joueurs extérieurs. Dans cet exemple, le ballon circule de A2 à A1 puis à A3.
A1 coupe et reçoit le ballon en mouvement vers le poste bas.
Le défenseur doit contourner les cônes en commençant par celui le plus proche de la passe initiale.
A1 coupe et reçoit le ballon en mouvement vers le poste bas.
Le défenseur doit contourner les cônes en commençant par celui le plus proche de la passe initiale.
A1 reçoit le ballon en mouvement vers le poste bas pendant que le défenseur vient le défendre.
ÉTAPE 3
A1 reçoit le ballon en mouvement vers le poste bas pendant que le défenseur vient le défendre.
