Tomada de decisão e finalizações
Exercício de basquete tomada de decisão e finalizações
PASSO 1

Disposição inicial dos jogadores no campo.
  1. Os jogadores ficam distribuídos em 2 filas, uma em cada canto do perímetro (mínimo de 2 jogadores).
  2. O treinador posiciona-se no topo (pode ser substituído por um jogador que irá rodando nessa função).

PASSO 2

Início do exercício:
  1. Os dois jogadores saem ao mesmo tempo em drible em direção às posições de 45º.

PASSO 3

Assim que os jogadores iniciam o exercício, o treinador desloca-se em direção a um deles. O jogador de quem o treinador se aproxima deve fazer o passe e cortar para o cesto para voltar a receber a bola e finalizar.

PASSO 4

O jogador #2 finaliza e #1, depois de fazer o passe, também corta para o cesto para receber o passe do treinador e finalizar.

PASSO 5

O jogador #2 pega o próprio ressalto e muda de fila. #1 finaliza e também muda de fila. O treinador volta a posicionar-se no topo.

PASSO 6

1 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.

Exercício

Tomada de decisão e finalizações

Neste exercício trabalharemos a tomada de decisão, o drible e as finalizações.

Criada por: Juan Knario Deve

6 passos

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