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Palm Drill

Exercício
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#Palm #Activation #Warmup #Spacing

#Exercícios de basquete de manejo de bola #Exercícios de basquete de passe

PASSO 1 Each player is located strategically to maximize effectiveness in the first phase of the attack.
PASSO 2 1 moves strategically to provide new passing lanes and open space. Shooting guard shifts to an optimal spot on the court to maximize offensive efficiency.
PASSO 3 Small forward moves to support teammates and maintain constant game flow. 1 changes location seeking advantage over the defender and scoring opportunities. Power forward places themselves strategically to generate passing angles and anticipate defensive moves. Shooting guard shifts to an optimal spot on the court to maximize offensive efficiency.
Agrupação
UCLA Offense examples
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Agrupação
Examples of the \
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Agrupação
Defesa Zona 1-2-2
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fastbreak
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