Conceitos contra zona II

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Conceitos contra zona II

Exercício

Jacobo Varela Aldao

341 visualizações · 12 de junho de 2025

3 passos

Segundo capítulo da série Como trabalhar conceitos contra defesa zona 2-3.
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#Exercícios de basquete de equipe #Exercícios de basquete simulação de jogo #Outros exercícios de basquete

PASSO 1

Conceitos contra zona II (continuação)
Nesta situação trabalhamos com 1 externo e 1 interno
JCB divide entre os 2 defensores
Opções a trabalhar:

Peneirar e arremessar
Peneirar e passar para interno

Transferimos a situação do JCB do exercício anterior e introduzimos a opção do interno ganhando as costas (Situação Cone como se fosse defensor interno)
JSB trabalha a recepção da bola e finalização (Aro passado, Hoop, arremesso na tábua, etc.)

PASSO 2

Nesta 2ª opção, o interno joga Bloqueio Direto com JCB (Sim, atacando zona é possível fazer BD!)
Realizam Pick&Roll
Variar finalizações, passes, etc...

Continuará na versão Conceitos contra zona III

PASSO 3 5 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.

Conceitos contra zona II

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