2x2 defesa bloqueio direto FLASH
Pro banner
🚀 Descubra Drills & Plays Pro Leve seu time ao próximo nível com ferramentas avançadas para treinadores(as): planejamento por ciclos, análise tática, scouting, estatísticas em tempo real e muito mais. ✅ Os primeiros 3 meses são grátis! Cancele quando quiser.

2x2 defesa bloqueio direto FLASH

Exercício
394 visualizações ·
Nesta defesa do bloqueio direto...

#Exercícios de basquete de equipe

PASSO 1 Ala-armador estabelece uma tela para criar vantagem e confundir a defesa adversária. 2 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.
PASSO 2 Ala-armador desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.
PASSO 3 A formação inicial é organizada para criar sinergia entre movimentos, bloqueios e passes para a jogada de abertura.
PASSO 4 1 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. 2 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. 2 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.
Diagramas relacionados