ARREMESSO DE COMPETIÇÃO APÓS PASSE

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ARREMESSO DE COMPETIÇÃO APÓS PASSE

Exercício

JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ

746 visualizações · 31 de outubro de 2024

3 passos

Half-court drill focused on precision and ball circulation with 9 active attackers.

#Exercícios de basquete de arremesso

PASSO 1

Teams are formed from different positions. Competition shot after a pass, for time or point objective. The player who shoots goes for their rebound and passes to the next shooter. At the start, one player from each group is positioned near the basket for the first shot.

PASSO 2 Center adjusts position to facilitate ball movement and anticipate the defense. Shooting guard moves to support teammates and maintain constant game flow.