Shooting drill 1

PASSO 1

Os jogadores adotam sua formação inicial, preparados para movimentos coordenados e opções de penetração.

PASSO 2

1 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. Ala-pivô posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.

PASSO 3

Exercício

Shooting drill 1

Two lines. Everyone has a ball except the first in one line who receives a pass and shoots. The passer cuts under and receives from the opposite line to shoot. Shooter takes rebound and joins the opposite line. Can be low, medium or high intensity. A good option is setting a time limit to reach a certain number of baskets, increasing pace and pressure.

Criada por: David E (1 Pixel Army)

3 passos

1 curtida 0 salvos

Fonte

Publicada em: 29-05-2023- 10:35:56