Shooting drill 1
🚀 Descubra Drills & Plays Pro
Leve seu time ao próximo nível com ferramentas avançadas para treinadores(as): planejamento por ciclos, análise tática, scouting, estatísticas em tempo real e muito mais.
✅ Os primeiros 3 meses são grátis! Cancele quando quiser.
Shooting drill 1
Exercício
535 visualizações ·
Two lines. Everyone has a ball except the first in one line who receives a pass and shoots. The passer cuts under and receives from the opposite line to shoot. Shooter takes rebound and joins the opposite line. Can be low, medium or high intensity. A good option is setting a time limit to reach a certain number of baskets, increasing pace and pressure.
PASSO 1
Os jogadores adotam sua formação inicial, preparados para movimentos coordenados e opções de penetração.
PASSO 2
1 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. Ala-pivô posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.
PASSO 3
Diagramas relacionados
Agrupação
Alex Tello
905 visualizações ·
905 visualizações ·
Agrupação
Agrupação
Cristian Blanco
925 visualizações ·
925 visualizações ·
