Rebound Shot
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Rebound Shot
Exercício
159 visualizações ·
Description: Works on shooting and positioning to collect rebounds.
- Instructions:
- One player shoots from mid-range.
- Another player tries to grab the rebound and quickly shoot at the hoop.
- Alternate roles after each round.
- Goal: Improve shooting and the ability to react and shoot quickly after a rebound.
- Variation: Add a third player to simulate defense.
#Exercícios de basquete de arremesso #Exercícios de basquete de rebote
PASSO 1
Shooting guard adjusts position to facilitate ball movement and anticipate the defense.
Agrupação
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