SPACING - CORNER AND CIRCLE ROUTINE
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SPACING - CORNER AND CIRCLE ROUTINE
Exercício
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The player with the ball has two balls, the other two, one is placed in the opposite low post and the other in the opposite corner or 45º. Following the penetration of the player with two balls, the two teammates move to each receive a ball and finish.
PASSO 1
A formação inicial é organizada para criar sinergia entre movimentos, bloqueios e passes para a jogada de abertura.
PASSO 2
Ala-armador desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. 3 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.
PASSO 3
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