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3x3

Exercício
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3x3 contínuo: Faz-se um 3x3; depois os atacantes pegam o rebote para passar onde estão os 2 cones na altura do lance livre com 2 jogadores + outro no meio da quadra aguardando o próximo 3x3

3x3  - PASSO 1: Ala planta uma tela para melhorar o ângulo de ataque e facilitar a recepção da bola
Ala planta uma tela para melhorar o ângulo de ataque e facilitar a recepção da bola. 3 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.
PASSO 1

Ala planta uma tela para melhorar o ângulo de ataque e facilitar a recepção da bola. 3 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.

3x3  - PASSO 2: 1 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva
1 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. Ala-armador se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.
PASSO 2

1 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. Ala-armador se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.

3x3  - PASSO 3: Ala bloqueia o defensor, abrindo espaço para cortes, penetrações ou arremessos
Ala bloqueia o defensor, abrindo espaço para cortes, penetrações ou arremessos. Ala posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.
PASSO 3

Ala bloqueia o defensor, abrindo espaço para cortes, penetrações ou arremessos. Ala posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.

3x3  - PASSO 4: Ala-armador desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva
Ala-armador desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. Armador se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.
PASSO 4

Ala-armador desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. Armador se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.

3x3  - PASSO 5: Armador desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva
Armador desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.
PASSO 5

Armador desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.

3x3  - PASSO 6: Ala-armador se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo
Ala-armador se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.
PASSO 6

Ala-armador se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.

3x3  - PASSO 7: 3 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo
3 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.
PASSO 7

3 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.

3x3  - PASSO 8: Ala se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo
Ala se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.
PASSO 8

Ala se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.

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