Ciclo longo de finalização
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Ciclo longo de finalização
Exercício
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Exercício onde trabalhamos de forma contínua o corte, o passe e a finalização à cesta.
#Outras jogadas de basquete #Exercícios de basquete de passe #Exercícios de basquete de condicionamento físico #Outros exercícios de basquete
PASSO 1
J1 passes to J3 who cuts to the middle to receive the pass.
J2 passes to J4 who cuts to the middle to receive the pass.
J2 passes to J4 who cuts to the middle to receive the pass.
PASSO 2
J1 cuts outside, receives the ball, and attacks the basket.
J2 cuts outside, receives the ball, and attacks the basket.
J2 cuts outside, receives the ball, and attacks the basket.
PASSO 3
J1 scores and moves to the end of the opposite line.
J2 scores and moves to the end of the opposite line.
J2 scores and moves to the end of the opposite line.
PASSO 4
J3 grabs the rebound to start the drill again, J6 cuts to the middle.
J4 grabs the rebound to start the drill again, J5 cuts to the middle.
J4 grabs the rebound to start the drill again, J5 cuts to the middle.
Agrupação
Agrupação
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