3 changes
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3 changes
Exercício
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2 rows of players in each half field, all with a ball. We work 3 hand changes and finishing, we take the rebound and we go to the opposite row.
PASSO 1
Os jogadores são posicionados em pontos-chave da quadra, buscando equilíbrio ofensivo e defensivo.
2 filas de jugadores en cada medio campo, todos con balo. Trabajamos 3 cambios de mano y finalizacion, cogemos el rebote y nos vamos a la fila contraria.
PASSO 2
2 filas de jugadores en cada medio campo, todos con balo. Trabajamos 3 cambios de mano y finalizacion, cogemos el rebote y nos vamos a la fila contraria.
PASSO 3
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