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Circuito técnica individual
PASSO 1
5 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.
PASSO 2
PASSO 3
5 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.
PASSO 4
PASSO 5
Pivô altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.
PASSO 6
Exercício
Circuito técnica individual
#circuito
Criada por: Ernest Azanza
6 passos
0 curtidas 0 salvos
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#Exercícios de basquete de condicionamento físico
FAQ: Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
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Notas: Clinic Jota Cuspinera - Transição ataque-defesa. Recuperação defensiva
Agrupação
