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Exercício
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Exercício de entradas e arremesso fazendo tranças
#Jogadas de basquete meia quadra #Exercícios de basquete de arremesso #Exercícios de basquete de passe
PASSO 1
Players adopt their starting formation, prepared for coordinated movements and penetration options.
PASSO 2
1 moves strategically to provide new passing lanes and open space. Small forward moves strategically to provide new passing lanes and open space. 2 places themselves strategically to generate passing angles and anticipate defensive moves. 3 moves strategically to provide new passing lanes and open space. 1 moves to support teammates and maintain constant game flow.
PASSO 3
5 places themselves strategically to generate passing angles and anticipate defensive moves. 9 changes location seeking advantage over the defender and scoring opportunities. 4 moves strategically to provide new passing lanes and open space. Center alters position to create defensive mismatches and penetration options. 9 moves to support teammates and maintain constant game flow. Power forward moves strategically to provide new passing lanes and open space.
PASSO 4
Agrupação
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