1v1 full court diagonal

🚀 Descubra Drills & Plays Pro Leve seu time ao próximo nível com ferramentas avançadas para treinadores(as): planejamento por ciclos, análise tática, scouting, estatísticas em tempo real e muito mais. ✅ Os primeiros 3 meses são grátis! Cancele quando quiser.

Comece grátis

1v1 full court diagonal

Exercício

David E (1 Pixel Army)

498 visualizações · 21 de junho de 2023

3 passos

Improving 1v1 face-to-face on both sides of the court and at both baskets

#team-play

Fonte

#Exercícios de basquete de equipe

PASSO 1

Four lines of players, two under the basket (with ball) and two at mid-court (without ball)

PASSO 2

On one half of the court, player #1 passes to #2 and goes to guard player #3 on the opposite side.
On the other half, player #4 passes to #3 and guards player #2 on the opposite side.
Repeat as instructed.

PASSO 3 1 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. 4 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.

1v1 full court diagonal

Diagramas relacionados