Warm -up #1
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Warm -up #1

Exercício
Exercício de basquete warm -up #1, passo 1: definimos a posição inicial dos jogadores, posicionando cada um estrategicamente para otimizar passes e opções de ataque
Definimos a posição inicial dos jogadores, posicionando cada um estrategicamente para otimizar passes e opções de ataque.
PASSO 1

Definimos a posição inicial dos jogadores, posicionando cada um estrategicamente para otimizar passes e opções de ataque.

Exercício de basquete warm -up #1, passo 2: 1 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração
1 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. 3 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos. 3 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.
PASSO 2

1 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. 3 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos. 3 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.

Exercício de basquete warm -up #1, passo 3:
PASSO 3

Exercício de basquete warm -up #1, passo 4:
PASSO 4

Exercício de basquete warm -up #1, passo 5: 4 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo
4 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. Ala-armador altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.
PASSO 5

4 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. Ala-armador altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.

Exercício de basquete warm -up #1, passo 6: definimos a posição inicial dos jogadores, posicionando cada um estrategicamente para otimizar passes e opções de ataque
Definimos a posição inicial dos jogadores, posicionando cada um estrategicamente para otimizar passes e opções de ataque.
PASSO 6

Definimos a posição inicial dos jogadores, posicionando cada um estrategicamente para otimizar passes e opções de ataque.