Dois contra um
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Dois contra um

Exercício
36 visualizações ·
A turma é dividida em duas filas localizadas na lateral da quadra. Sai uma pessoa de cada fila e elas avançam lateralmente enquanto fazem passes. Quando chegam ao outro lado da quadra, retornam às suas filas e aguardam novamente a sua vez. 

#Exercícios de basquete de passe

PASSO 1
PASSO 2
PASSO 3
PASSO 4
PASSO 5
Agrupação
Exercícios ofensivos benjamim.
Manu Prados
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Agrupação
Jogadas especiais UCuenca
Cristian Fabricio Zuñiga Granda
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Agrupação
Lançamento lateral
Helena Barrenetxea Fernández
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Oscar Castro Dempere
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David E (1 Pixel Army)
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PACO EXTREMO
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fastbreak
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