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1x1 quadra inteira dividida ao meio
PASSO 1
A formação inicial é organizada para criar sinergia entre movimentos, bloqueios e passes para a jogada de abertura.
Exercício
1x1 quadra inteira dividida ao meio
Duplas jogam 1x1 em quadra inteira, focando na defesa e na posição corporal.
Criada por: Alex Vargas
1 passo
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#Jogadas de basquete meia quadra #Outros exercícios de basquete
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