Warm-Up 001
Exercício de basquete warm-up 001
PASSO 1

Armador posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos. 3 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.

PASSO 2

A formação inicial é organizada para criar sinergia entre movimentos, bloqueios e passes para a jogada de abertura.

PASSO 3

As posições iniciais são definidas para que a equipe possa se movimentar de forma coordenada e criar espaço.

Exercício

Warm-Up 001

Chauffage

Criada por: Philippe Karbowiak

3 passos

0 curtidas 0 salvos

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