Exercícios de Basquete

Exercícios de basquete - Página 12 - Ordenados por data

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784 resultados

Aquecimento defensivo 1x1
Aquecimento defensivo 1x1
Close out e uso correto das mãos e do corpo.
Joseba López Hervella
Exercício
792 0 0
Pertence ao agrupamento: Defesa individual

Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays

Entrada à cesta com defesa
Entrada à cesta com defesa
A turma é dividida em duas filas no meio da quadra. O primeiro da fila avança para a cesta para f...
Jesus Almodóvar
Exercício
726 0 0

BD-BI
BD-BI
Exercício de aprendizagem de BD (bloqueio direto) e BI (bloqueio indireto).
Roberto Carcedo
Exercício
219 0 0

2x0 Saída em transição
2x0 Saída em transição
#transições #contraataque #saídadebolaExercício para praticar a saída de bola e finalização. Pass...
Jacobo Varela Aldao
Exercício
929 0 2

Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Roda de passe e finalizações ou arremesso (passe para o canto)
Roda de passe e finalizações ou arremesso (passe para o canto)
Roda de passe e finalizações ou arremesso, com passe para o canto.
Joseba López Hervella
Exercício
807 0 1
Pertence ao agrupamento: Roda de passes e finalizações ou arremesso

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays

Roda de passe e finalizações ou arremesso (corte pelas costas)
Roda de passe e finalizações ou arremesso (corte pelas costas)
Roda de passe e finalizações ou arremesso, com movimento de corte pelas costas.
Joseba López Hervella
Exercício
743 0 0
Pertence ao agrupamento: Roda de passes e finalizações ou arremesso

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays

Pivotar e entrada para a cesta
Pivotar e entrada para a cesta
A turma é dividida em duas filas, uma em cada zona de 45°. O aluno dribla até um cone a dois metr...
Jesus Almodóvar
Exercício
766 0 0

Circuito de drible, passe e entrada para a cesta
Circuito de drible, passe e entrada para a cesta
A turma é dividida em dois grupos, um em cada canto do meio campo. Quatro cones são colocados ao ...
Jesus Almodóvar
Exercício
814 0 0

Exercício de entrada para a cesta
Exercício de entrada para a cesta
A turma é dividida em duas filas: uma no canto e outra em frente à cesta. O jogador do canto pass...
Jesus Almodóvar
Exercício
846 0 0

Contra-ataque 2x0
Contra-ataque 2x0
Exercício de basquete para treinar o contra-ataque sem defesa, simulando uma situação de jogo.
Miguel Angel Alfranca
Exercício
772 0 0

Inverter + Penetrar
Inverter + Penetrar
Jogador com bola penetra pela linha de fundo, passe para o canto e extrapass, penetração central ...
Miguel Angel Alfranca
Exercício
702 0 1

Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays

Aquecimento Vargas
Aquecimento Vargas
Exercício de aquecimento para treinar bandejas sem oposição e arremesso após parada.
Alex Vargas
Exercício
740 0 2

Outros exercícios de basquete Drills&Plays