Exercícios de Basquete

Exercícios de basquete - Página 2 - Ordenados por data

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907 resultados

Exercício do passo zero (interior)
Jogadores alinhados na linha lateral de 3 pontos. Fazem alguns dribles de aproximação. Ao chegar ...
Exercício
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Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays
Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays

Treino contra zona 8
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Exercício
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Passo zero 1x0
Todos os jogadores começam sem bola. Dois treinadores posicionam-se nos postes altos. Os jogadore...
Exercício
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Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays

Treino contra zona 7
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Exercício
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Treino contra zona 6
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Exercício
145 0 0

Treino contra zona 5
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Exercício
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Treino contra zona 4
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Exercício
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Treino contra zona 3
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Exercício
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Treino contra zona 2
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Exercício
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Treino contra zona
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Exercício
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2x2
As jogadoras trabalharão em grupos de três, divididas pelos dois cestos. Haverá duas atacantes, u...
Exercício
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3x3
As jogadoras trabalham em grupos de quatro utilizando ambos os cestos. A jogadora com bola posici...
Exercício
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