Exercícios de Basquete

Exercícios de basquete - Página 50 - Ordenados por data

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946 resultados

ninja
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Trabalho defensivo: pressionar a bola, linha de passe e não ser superado
gerardo oroz gomez
Exercício
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Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays

exercício de ativação competitivo 5
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Exercício de ativação competitivo por equipes para iniciar a sessão após aquecimento articular
gerardo oroz gomez
Exercício
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Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays

ocupar o cone seguinte
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O objetivo é passar, cortar e ocupar o próximo cone livre, finalizando com bandeja
efquique@hotmail.com
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Exercícios de basquete de passe Drills&Plays

posição zona
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Passe
Juan Alfonso García Roca
Exercício
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Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays

Entrada com passe prévio
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Descrição: Trabalha a coordenação entre um passe e a entrada à cesta.Instruções: Um jogador se po...
Juan Alfonso García Roca
Exercício
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Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays

Carrossel de entradas
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Descrição: Exercício em grupo para praticar entradas de ambos os lados da quadra.Instruções: Form...
Juan Alfonso García Roca
Exercício
1426 0 1

Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays

1 contra 1 com entrada
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Descrição: Exercício individual que promove o drible e a finalização com uma entrada.Instruções: ...
Juan Alfonso García Roca
Exercício
1356 0 0

Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays

Arremesso com rebote
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Descrição: Trabalha o arremesso e o posicionamento para pegar rebotes.Instruções:Um jogador arrem...
Juan Alfonso García Roca
Exercício
1378 0 1

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de rebote Drills&Plays

Arremesso sob pressão
Arremesso sob pressão
Descrição: Simula uma situação de jogo onde o jogador precisa arremessar rapidamente sob pressão ...
Juan Alfonso García Roca
Exercício
1423 0 0

Passe em zigue-zague ou em 8
Passe em zigue-zague ou em 8
Exercício 3: Passe em zigue-zague ou em 8Os jogadores se alinham em um padrão de zigue-zague. Pra...
Juan Alfonso García Roca
Exercício
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Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

Passe em duplas
Passe em duplas
Os jogadores se posicionam em duplas, separados por cerca de 3 metros. Praticam passes de peito e...
Juan Alfonso García Roca
Exercício
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Exercícios de basquete de passe Drills&Plays

2x1 portas atrás
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Trabalho 2x1 de portas atrás. Variantes em qualquer posição da quadra. Defensor trabalha linhas d...
gerardo oroz gomez
Exercício
1311 0 1

Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays