Defensa individual
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Defensa individual
4 visualizações ·
Ejercicios para reforzar las normas de la defensa individual
Calentamiento trabajo defensivo 1x1
Close out y uso de las manos y cuerpo
Exercício
3
0
0
Pertence ao agrupamento:
Defensa individual
1c1 para trabajar la recuperación
Trabajo de 1c1 para mejorar la defensa individual
Exercício
3
0
0
Pertence ao agrupamento:
Defensa individual
Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays
1c1 toda pista + close out
1c1 toda pista + close out
Exercício
4
0
0
Pertence ao agrupamento:
Defensa individual
Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays
1c1 recuperación en campo abierto
1c1 recuperación en campo abierto
Exercício
3
0
0
Pertence ao agrupamento:
Defensa individual
Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays
Trabajo de Stunt (fintas defensivas)
Trabajo de Stunt (fintas de ayudas defensivas)
Exercício
7
0
0
Pertence ao agrupamento:
Defensa individual
Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays
Trabajo defensivo 3x3 Stunt (fintas defensivas) y rotaciones
Trabajo defensivo 3x3 Stunt (fintas defensivas) y rotaciones
Exercício
6
0
0
Pertence ao agrupamento:
Defensa individual
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays