Exercici de rebot (3x3)

PAS 1

Afegeixo A4, tot i que en realitat la passada inicial la fa un dels defensors. Els jugadors es col·loquen tal com indica el dibuix. Quan el jugador 8 passa a qualsevol dels altres tres, el receptor tira a cistella, mentre els tres jugadors de la línia de fons fixen els seus defensors per tancar el rebot. La primera opció és sortir al contraatac cap a la cistella contrària. Si el rebot és ofensiu, es continua amb un 3 contra 3 a la mateixa cistella, amb l'obligació de fer almenys una passada al pal baix.
La passada inicial pot anar de qualsevol defensor a qualsevol atacant.

Exercici

Exercici de rebot (3x3)

Els jugadors es col·loquen tal com indica el dibuix. Quan el jugador 8 passa a qualsevol dels altres tres, el receptor tira a cistella, mentre els tres jugadors de la línia de fons fixen els seus defensors per tancar el rebot. La primera opció és sortir al contraatac cap a la cistella contrària. Si el rebot és ofensiu, es continua amb un 3 contra 3 a la mateixa cistella, amb l'obligació de fer, com a mínim, una passada al pal baix.

Creada per: Michael Jordán Garcia

1 pas

0 m'agrada 0 guardats

Publicada en: 25-06-2026- 10:23:21