Porta el teu bàsquet al següent nivell
Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.
3c0 transició
Exercici
Agafa el rebot; dos jugadors surten pels carrils de 45°
Explicar les 5 carrils del contraatac
El costat del rebot arriba fins a mig camp
El costat contrari fins a la línia de triple
Passada a mig camp
Passada de mig camp al triple i, com que és l'última passada, el primer trailer talla i va a la cantonada del jugador que ha fet la passada
El segon trailer talla i finalitza a cistella
#Exercicis de bàsquet de rebot #Exercicis de bàsquet d’equip #Exercicis de bàsquet de simulació de partit #Altres exercicis de bàsquet
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Rebot i Control de la Pilota
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris
8 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
9 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. 8 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
Diagrames relacionats
413 visualitzacions ·
147 visualitzacions ·
1483 visualitzacions ·
