3c0 transition
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3c0 transition

Exercice
7 vues ·
3c0 transition avec 2 trailers
Prendre le rebond ; deux joueurs partent dans les couloirs à 45°
Expliquer les 5 couloirs de la contre-attaque
Le côté du rebond va jusqu'à la ligne médiane
Le côté opposé va jusqu'à la ligne à 3 points
Passe à la ligne médiane
Passe de la ligne médiane à la ligne à 3 points et, comme il s'agit de la dernière passe, le premier trailer coupe et va dans le corner du joueur qui a fait la passe
Le deuxième trailer coupe et finit au panier

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Exercices de basket-ball 3c0 transition, étape 1:
ÉTAPE 1

Exercices de basket-ball 3c0 transition, étape 2: 8 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense
ÉTAPE 2

8 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

Exercices de basket-ball 3c0 transition, étape 3: 9 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace
ÉTAPE 3

9 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.

Exercices de basket-ball 3c0 transition, étape 4:
ÉTAPE 4

Exercices de basket-ball 3c0 transition, étape 5:
ÉTAPE 5