Porta el teu bàsquet al següent nivell
Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.
Trena + 2c1 + 1c2
Exercici
Tornada 2c1, ataquen els dos últims jugadors que han tocat la pilota
Tornada 1c2, ataca el jugador que ha finalitzat a cistella
#Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet de forma física
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Aler es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. Escorta ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Escorta es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
3 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
1 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. Aler es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Escorta es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.
Aler es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 2 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
3 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
Escorta es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.
Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
Definim la posició inicial dels jugadors, col·locant cada un estratègicament per optimitzar les passades i les opcions d’atac.
Diagrames relacionats
940 visualitzacions ·
1245 visualitzacions ·
1685 visualitzacions ·
