Comentaris
No s'ha trobat cap entrada
Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
4vs4 BALANCE DEFENSIVO
PAS 1
Definim la posició inicial.
PAS 2
1 llença a cistella. Escorta es mou. Aler canvia la seva posició. Base es mou. Pívot canvia la seva posició.
PAS 3
4 es mou. Escorta es mou. 3 canvia la seva posició. Pívot canvia la seva posició. 1 es mou. 2 canvia la seva posició. 1 es mou.
Exercici
4vs4 BALANCE DEFENSIVO
Exercici a pista sencera amb 4 atacants amb 4 defensors.
Creada per: Javier Roldán
3 passos
0 m'agrada 1 guardat
Publicada en:
Comparteix
Diagrames relacionats
2x0 reacció sense pilota
2x0 on la botadora reacciona al moviment de la jugadora sense pilota. Si està col·locada i prepar...
Exercici
442
0
1
EJERCICIOS CLOSE OUT - EJERCICIO 5
DESARROLLO:El ejercicio se inicia cuando defensor pasa el balón al atacante 1. En ese momento def...
Exercici
704
0
0
Pertany a l'agrupació:
Close Out: detalls tècnics i exercicis per ensenyar-lo
Agrupació
