Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Desplaçament sense pilota, recepció de pilota, finta de tir, finta de sortida i finalització
PAS 1
1 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
PAS 2
Exercici
Desplaçament sense pilota, recepció de pilota, finta de tir, finta de sortida i finalització
Desplaçament sense pilota, recepció de pilota, finta de tir, finta de sortida i finalització
· 10 repeticions amb entrada normal
· 10 repeticions amb entrada normal
· 10 repeticions amb entrada amb canvi de mà
· 10 repeticions a cèrcol passat
· 10 repeticions amb parada i tir
· Mateixes repeticions pel costat esquerre i pel centre
Creada per: JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
2 passos
1 m'agrada 1 guardat
Publicada en:
Comparteix
#Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet d’equip #Altres exercicis de bàsquet
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris
Diagrames relacionats
Clínic Mireia Capdevila. 1c1 atacar pilota
La jugadora central defensa i la del costat contrari ataca.
Exercici
685
0
1
Pertany a l'agrupació:
Clínic Mireia Capdevila. Atacar 1c1 contextualitzat
Passada en zigzag o en 8
Exercici 3: Passada en zigzag o en 8Els jugadors s’alineen en un patró de zigzag. Practiquen pass...
Exercici
1175
0
0
Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
