Pal alt repetidor pista completa + entrada a cistella o tir + 1c1

PAS 1

Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Pívot modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

PAS 2

Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 7 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

PAS 3

PAS 4

Base es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. 1 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. 1 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

PAS 5

Exercici

Pal alt repetidor pista completa + entrada a cistella o tir + 1c1

A l'anada el jugador amb pilota va passant els seus companys a les diferents files, en arribar a cistella pot fer entrada a cistella o tir segons s'indiqui. A la tornada passa a la fila que hi ha al centre del camp per rebre en cursa i jugar 1c1 contra el passador de la fila del centre del camp

Creada per: JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ

5 passos

0 m'agrada 1 guardat

Publicada en: 21-06-2024- 08:04:49

Comparteix