Tiro parejas

PAS 1

1 fa una passada al base. 1 llença a cistella. 3 passa la pilota al 3. 3 intenta el llençament. Escorta passa la pilota al escorta. Escorta intenta el llençament. 4 fa una passada al pívot. Pívot intenta el llençament. 5 passa la pilota al pívot. 5 intenta anotar. Pívot passa la pilota al 6. 6 intenta anotar. Pívot passa la pilota al 7. Pívot intenta el llençament.

PAS 2

1 es mou. 1 es mou.

Exercici

Tiro parejas

En parejas, una jugadora empieza tirando, y la otra pasadora. Una vez que la pasadora suelte el balón corre a tocar linea de medio campo, la otras jugadora de la pareja una vez que reciba el balón, hace un tiro y después va a por su rebote para poder pasárselo a su compañera que viene desde medio campo. Así trabajamos el volumen de tiro por parejas y calentamos para realizar algún ejercicio mas dinámico después.

Creada per: BEÑAT Palacios

2 passos

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Publicada en: 11-07-2024- 15:13:39

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