Tiro + pas zero
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Comença gratis
Tiro + pas zero
Exercici
360 visualitzacions ·
#Exercicis de bàsquet de llançament #Exercicis de bàsquet de cames i desplaçaments
PAS 1
Jugador 1 es mou cap al con del costat contrari
PAS 2
Amb pas zero rep la pilota del jugador 2
PAS 3
Mentre jugador 1 està tirant, jugador 2 comença l'acció d'anar al con contrari per darrere del jugador 1
PAS 4
Jugador 1 va a rebot. Jugador 2 rep la passada de jugador 3 en pas zero i després tira. Després de la passada, jugador 3 comença l'exercici.
PAS 5
3 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
Agrupació
Agrupació
