Passades en parella
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Passades en parella
Exercici
771 visualitzacions ·
A la senyal de l'entrenador es desplaça al con trotando, agafa la pilota i la passa al company. En rebre-la, la posa a terra i torna a la posició per tornar a passar. Es repeteix fins nova senyal. Tipus de passada: passada de pit, passada picada, passada llarga.
#Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet de forma física
PAS 1
Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 3 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. Pívot modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Escorta canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Pívot es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 6 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.
