Comentaris
No s'ha trobat cap entrada
Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Agilitat per parelles
PAS 1
En parelles amb la pilota sobre el con, han de buscar agafar la pilota abans que el company a la senyal de l'entrenador.
Fins aleshores, picar els peus, desplaçament lateral, activitat de peus o altres instruccions. A la senyal, agafar la pilota.
Fins aleshores, picar els peus, desplaçament lateral, activitat de peus o altres instruccions. A la senyal, agafar la pilota.
Exercici
Agilitat per parelles
Pràctica estructurada a mitja pista amb èmfasi en coordinació amb 6 atacants actius.
Creada per: Daniel Herrero
1 pas
1 m'agrada 0 guardats
Pertany a l'agrupació: Calentamientos
Publicada en:
Comparteix
Diagrames relacionats
Clínic Mireia Capdevila. 1c1: Analític + 1c1 des de recepció
Analític i després 1c1.
Exercici
223
0
1
Pertany a l'agrupació:
Clínic Mireia Capdevila. Atacar 1c1 contextualitzat
![[Escalfament] - Arizona 1](/screenshots/206/20630.webp?1759122864890 "[Escalfament] - Arizona 1")
[Escalfament] - Arizona 1
Exercici d’ADN Basket, progressant fins a arribar a un exercici de spacing, inculcant als jugador...
Exercici
186
1
0
Pertany a l'agrupació:
ESCALFAMENT
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
