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DEFENSA DEL HOME BALÓ "RED"

Exercici

Juan Luis

285 visualitzacions · 03 de Setembre de 2025

1 pas

DEFENSA DEL P&R HOME BALÓ

500 EJERCICIOS DE BALONCESTO DE LA A A LA Z: 501-1000 ejercicios de baloncesto para mejorar tus entrenamientos

PAS 1

DEFENSOR DE L’HOME AMB PILOTA, TOCAR EL MALUC, POSAR L’ESPATLLA JUNTA AMB EL MOVIMENT DE L’ATACANT, TREBALLAR-HO 2 VEGADES (1 PER COSTAT) MÉS JOC A L’ARO...

EQUIP DIVIDIT EN DOS A TOTS DOS AROS
SURTIM DE 4 EN 4

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