Rodes comunicatives II (2 exteriors-1 interior)
PAS 1

Jugador 1 té 2 pilotes.
Jugador 3 és interior
2 jugadors exteriors
L'exercici comença amb 1 driblant els 2 pilotes i amb la mà esquerra passa la pilota interior a 3
1 amb l'altra pilota fa un Hand-off amb 2. En aquesta ocasió és frontal i en moviment.
Podem realitzar-ho en estàtic amb un passe previ a 2

PAS 2

PAS 3

Fet el mano a mano, 1 ocupa la posició del costat feble i rep la pilota de l'interior.
2 ocupa costat fort treballant jabs, o el que ens interessi, però sempre driblant i utilitzant fintes d'atac

PAS 4

PAS 5

Un cop rep, 1 penetra a cistella i treballa amb l'interior conceptes de Spacing
Aquesta vegada juga des del fons, per la qual cosa l'interior puja a poste mig dins la zona o poste alt. (Normes de Spacing).
Aquí podem treballar varietat de finalitzacions:
L'interior pot finalitzar
El jugador que penetra pot finalitzar.

PAS 6

PAS 7

L'acció continua amb 1 sortint a triple des de la cantonada per rebre la pilota de 2
*també podem treballar que finalitzi amb passada a interior*

PAS 8

Exercici

Rodes comunicatives II (2 exteriors-1 interior)

Treball concepte Handoff + Spacing amb jugador interior. Acció continuada
#Espais #RodesComunicatives #RodesContinuas #ConceptesDeJoc

Creada per: Jacobo Varela Aldao

8 passos

1 m'agrada 2 guardats

Publicada en:

Comparteix

Comentaris

Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.