Comentaris
No s'ha trobat cap entrada
Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Rotació defensiva davant defensa quan hi ha dèficit d’altura - 1 jugador costat pilota - passada llarga cantonada oposada
PAS 1
- X5 juga frontal
- X4 es col·loca sobre 5 per evitar el lob pass
- X1 en posició stunt (o open deny)
- X3 baixa entre 3 i 4 però no massa lluny (línia de la pintura màxim)
PAS 2
Durant el temps a l'aire:
- X3 sempre rep la primera passada
- X1 sprinta per rotació defensiva - posició stunt (o open deny) entre 3 i 4
- X4 assegura la rotació defensiva sobre 1 en posició d'ajuda a la pintura (a dues passes de la pilota)
- X5 ajuda defensiva línia cèrcol - llest per disputar la posició de 5 costat 4
Exercici
Rotació defensiva davant defensa quan hi ha dèficit d’altura - 1 jugador costat pilota - passada llarga cantonada oposada
Pràctica estructurada a mitja pista amb èmfasi en coordinació amb 5 atacants actius i 5 defensors presents.
Creada per: Thierry Vitali
2 passos
0 m'agrada 0 guardats
Publicada en:
Comparteix
Diagrames relacionats
Tasca 1: Roda de finalitzacions (sense hàbit). Clínic Javi Torralba
Exercici
294
1
4
Pertany a les agrupacions:
Clínic Javier Torralba. Metodologia d'entrenament. Hàbits.
,
Ruedas calentamiento / entreno
Canvis de direcció sense pilota. Clínic Minibasket Darío Méndez
Canvis de direcció sense pilotaCanvis de direcció fins a l'altra línia de fons. Aturar abans del ...
Exercici
366
0
0
Pertany a l'agrupació:
Clínic de Minibàsquet Darío Méndez
Agrupació
