Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
DOBLE 1x1
Exercici
DOBLE 1x1
4 jugadors com a mínim, l’ideal és que en siguin més per fer-ho fluid.
2 comencen des del short corner amb una passada a la seva parella situada a 45º fora de l’àrea de triple.
Es juga 1x1 però compartint espai amb una altra parella al mateix temps per afavorir que aixequin el cap.
El rebot/cistella marca qui va a la fila de l’atacant per incentivar la intensitat defensiva.
Variants:
1. Passada inicial en diagonal.
2. Prohibir el tir immediat sense encarar.
2 comencen des del short corner amb una passada a la seva parella situada a 45º fora de l’àrea de triple.
Es juga 1x1 però compartint espai amb una altra parella al mateix temps per afavorir que aixequin el cap.
El rebot/cistella marca qui va a la fila de l’atacant per incentivar la intensitat defensiva.
Variants:
1. Passada inicial en diagonal.
2. Prohibir el tir immediat sense encarar.
Creada per: Mauro rds
1 pas
0 m'agrada 1 guardat
Publicada en:
Comparteix
Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.