Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Roda de bot 1
PAS 1
Exercici
Roda de bot 1
Pràctica estructurada a mitja pista amb èmfasi en coordinació amb 6 atacants actius.
Creada per: David Chust Ros
1 pas
0 m'agrada 0 guardats
Pertany a les agrupacions: Ruedas calentamiento / entreno , Rodes escalfament / entrenament
Publicada en:
Comparteix
Diagrames relacionats
Clínic: Exercicis i claus defensa equip. Diego Blázquez (11)
Cada cop que un jugador amb pilota rodeja el con, el defensor el persegueix. Diego prohibeix la p...
Exercici
266
0
0
Pertany a l'agrupació:
Clínic Diego Blázquez. Exercicis i claus per millorar la defensa d'equip
Tasca 1: Roda de finalitzacions (amb hàbit). Clínic Javi Torralba
Exercici
279
1
1
Pertany a l'agrupació:
Clínic Javier Torralba. Metodologia d'entrenament. Hàbits.
Roda de finalitzacions curtes
A cada cistella, dues files, surt el jugador sense pilota, rodeja el con, rep la passada i tira, ...
Exercici
152
0
0
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
