Portes
PAS 1

S’organitza la formació inicial buscant sinergia entre moviments, bloqueigs i passades per a la jugada que comença.

PAS 2

Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Escorta canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.

PAS 3

PAS 4

2 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.

PAS 5

Exercici

Portes

Exercici contra 0: traslladar la pilota a camp contrari i finalitzar prop de cistella. Jugador 3 passa a jugador 1 que rep en carrera, passa entre les 'portes' a jugador 2 per finalitzar. Dinàmic amb 6 jugadors, 3 al costat A i 3 al costat B.

Creada per: Ian González

5 passos

0 m'agrada 0 guardats

Publicada en:

Comparteix

Comentaris

Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.