defensa 1c1
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis. Comença gratis

defensa 1c1

Exercici
536 visualitzacions ·
Seqüència de pràctica de pista sencera fomentant rapidesa i coordinació amb 2 atacants actius i 1 defensors presents.

#Altres exercicis de bàsquet

PAS 1 Escorta es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
PAS 2 1 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
Agrupació
Close Out: detalls tècnics i exercicis per ensenyar-lo
Agrupació
Clínic Mireia Capdevila. Atacar 1c1 contextualitzat
fastbreak
1799 visualitzacions ·
Agrupació
Fons
Helena Barrenetxea Fernández
737 visualitzacions ·
fastbreak
189 visualitzacions ·
Eduardo Burgos
253 visualitzacions ·
Fran Vila
429 visualitzacions ·