1vs1 DEFENSOR DECIDEIX + 1vs1 pista completa
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis. Comença gratis

1vs1 DEFENSOR DECIDEIX + 1vs1 pista completa

Exercici
313 visualitzacions ·
 1.- El defensor es col·loca a la línia de fons i l'atacant al mig del camp. 
 2.- El defensor decideix quin con rodeja i va a defensar. Mentre l'atacant, va a l'aro a màxima velocitat per evitar la llegada del defensor.
3.- Si l'atacant marca, atacarà 1vs1 cap a l'altre camp, si falla, defensarà.

#Exercicis de bàsquet de forma física

PAS 1 Definim la posició inicial dels jugadors, col·locant cada un estratègicament per optimitzar les passades i les opcions d’atac.
PAS 2 Base modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
PAS 3
PAS 4 1 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
PAS 5 Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
PAS 6
Agrupació
moviments
Fede Hahn
270 visualitzacions ·
Agrupació
Olympic MSM
Thierry Vitali
309 visualitzacions ·
Agrupació
Saque de banda i fons
Juan Luis
228 visualitzacions ·
Leandro Caceres
109 visualitzacions ·
David E (1 Pixel Army)
338 visualitzacions ·
Aleix
215 visualitzacions ·
Carlos
183 visualitzacions ·
Γιωργος Μελιγδης
208 visualitzacions ·