TREBALL DE BLOQUEIG INDIRECTE
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis. Comença gratis

TREBALL DE BLOQUEIG INDIRECTE

Exercici
429 visualitzacions ·
Tasca de 2v2 amb comodí. El jugador amb la pilota ha d'intentar jugar el seu 1v1. Si el paren, ha de trobar ràpidament un company lliure per iniciar un 2v2 a l'altre costat.

#Altres exercicis de bàsquet

PAS 1 Ubiqueu cada jugador estratègicament per maximitzar l’efectivitat de la primera fase de l’atac.
PAS 2
A la senyal jugador amb pilota surt. Si el defensor no el para podrà finalitzar directament (el no negociable és guanyar el nostre 1x1). Si el defensor es posa davant, passa al jugador lliure (el defensor decideix a qui defensa) i juguem un 2x2 al costat contrari a partir d’un indirecte (ja sigui DOWNSCREEN o FLARE SCREEN). Podem enllaçar aquest 2x2 amb una segona acció de 3x2 a la mateixa cistella (èmfasi en triangles ofensius) o al costat contrari amb un contraatac en superioritat.
Agrupació
Fons
Helena Barrenetxea Fernández
743 visualitzacions ·
Agrupació
EXERCICIS BSR
Ruben Mullor
1016 visualitzacions ·
Juan Luis
148 visualitzacions ·
Γιωργος Μελιγδης
184 visualitzacions ·
Albert Jovaní Vilanova
143 visualitzacions ·
Juan Luis
129 visualitzacions ·
Guillermo Hernández
639 visualitzacions ·
Juan Luis
110 visualitzacions ·