Trabajo de bote con cambio de ritmo y bote hacia atrás
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Trabajo de bote con cambio de ritmo y bote hacia atrás

Exercici
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
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Trabajo de cambios de velocidad bote lento-bote rápido tras llegar al segundo pivote hay que botar de espaldas hacia el primero, al llegar al tercero al segundo.

PAS 1
PAS 2
PAS 3
PAS 4
PAS 5
500 EJERCICIOS DE BALONCESTO DE LA A A LA Z: 501-1000 ejercicios de baloncesto para mejorar tus entrenamientos
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