Treball de bot amb canvi de ritme i bot cap enrere
Pro banner
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més. ✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

Treball de bot amb canvi de ritme i bot cap enrere

Exercici
365 visualitzacions ·
Treball de canvis de velocitat bot lent-bot ràpid. Després d’arribar al segon pivot cal botar de cara al primer, i en arribar al tercer, al segon.

#Exercicis de bàsquet de bot de pilota

PAS 1
PAS 2
PAS 3
PAS 4
PAS 5
Diagrames relacionats