Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
defensora llego
PAS 1
1 estableix un bloqueig ferm per alliberar un company i crear oportunitats de tir properes. 1 bloqueja el defensor obrint espai per talls, penetracions o llançaments.
Exercici
defensora llego
Dos atacants en doble base, tercera a cantonada costat oposat a pilota. Defensora amb tercera atacant. Després de treball previ, jugadora amb pilota penetra, s’atura i crida 'llego'. Atacant passa pilota. Receptora apunta tir. Defensora corre a puntejar. Si no arriba, tir; si arriba, extra pass.
Creada per: gerardo oroz gomez
1 pas
1 m'agrada 1 guardat
Publicada en:
Comparteix
#Exercicis de bàsquet de passada #Altres exercicis de bàsquet
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris
Diagrames relacionats
Superioritat 3c2 +1
Exercici que ens serveix per treballar tant superioritats com a recuperació defensiva. En què l'a...
Exercici
1411
3
3
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
![Apunts de... \](https://www.drillsandplays.com/screenshots/229/22937-7420-apunts-de-clinic-basquet-construccio-de-l-atac-en-formacio-del-1c1-al-3c3-sense-bloquejos-de-dani-miret-14-pas-0.webp "Apunts de... \")
Agrupació
